Artykuły oznaczone tagiem „aktywność”

Schudnij z głową

…Chcesz zaplanować mądrą akcję odchudzającą, by wiosny nie przywitać z poczuciem porażki? Zmień … sposób myślenia o jedzeniu, znajdź motywację i wsparcie. Kiedy jedna koleżanka wiesza na swoim … komputerze kartkę: „Jedz mniej, bramy raju są wąskie”, druga zamawia w sklepie internetowym rowerek … treningowy, a trzecia od kilku dni żywi się wyłącznie chlebem o wyglądzie styropianu, to znak, że … zaczął się sezon na odchudzanie. Co roku w tej dziwnej rywalizacji bierze udział ta sama drużyna. …

Fitness dla mamy z dzieckiem

…Wrócisz do figury sprzed ciąży, poprawisz sobie nastrój, poznasz nowych ludzi i wzmocnisz więź, jaka … łączy cię z twoim maluchem. Jak to zrobić za jednym zamachem? Znajdź klub fitness, który organizuje … zajęcia dla mam z dziećmi. Joanna, która jest księgową, jak najszybciej po porodzie chciała wrócić … do pracy. Jej szef zgodził się, by większość swoich obowiązków wykonywała siedząc przed komputerem … we własnym domu. Nie było jednak tak różowo, jak sobie wyobrażała. Brakowało jej spotkań z innymi …