Czwartek, 23 lutego 2012   zarejestruj się!   logowanie   podyskutuj na forum   subskrybuj newsletter   dostosuj stronę 
Tu jesteś: Strona główna \ Psyche \ Zostań panią swojego czasu

Zostań panią swojego czasu

Adelajda Jóźwik

Niby dla każdego doba ma tyle samo godzin i nikt nie ma magicznego pilota, którym mógłby zwalniać, a nawet zatrzymywać czas. Ciągle gdzieś biegniemy, ciągle nie możemy z czymś się wyrobić i z podziwem, a nawet zazdrością patrzymy na nasze znajome, które doskonale opanowały sztukę gospodarowania czasem, zupełnie jakby umiały rozciągać czasoprzestrzeń i dostosowywać ją do swoich potrzeb. Tymczasem wystarczy poznać kilka prostych sztuczek, żeby samej stać się boginią czasu.

Codziennie to samo. Pobudka, dom, dzieci, szkoła, praca – wszystko na naszej głowie. Życie kobiety przypomina pracę najlepszych wojskowych strategów. Prowadzimy kilka kampanii na raz – jako matki, żony, córki, panie domu i pracowniczki. I mimo legendarnej już kobiecej podzielności uwagi, która daje nam niezwykłą przewagę nad innymi istotami żyjącymi – w tym mężczyznami – nie zawsze jesteśmy w stanie ze wszystkim się wyrobić.

Tymczasem odpowiednie podejście do gospodarowania własnym czasem może wiele zmienić w naszym życiu. Poza rozwiązaniem oczywistych problemów związanych z tym, że ciągle nie zdążamy czegoś zrobić, dobra organizacja zapewnia również dobre samopoczucie i równowagę psychiczną. Zyskujemy przekonanie, że jesteśmy w stanie zapanować nad życiem swoim i swojej rodziny, co wpływa również na nasze poczucie własnej wartości. Tym samym, zapanowanie nad czasem może być kluczem szczęścia.

Głównym celem jest przejście od stanu wiecznego bycia zajętym, do realizacji zamierzonych celów, czyli do efektywności. Aby to osiągnąć musimy unikać kilku podstawowych błędów. Jednym z najpoważniejszych grzechów jest odkładanie spraw na później, szczególnie tych dla nas trudnych. Innym jest bycie „Zosią samosią”, która wszystko musi robić sama, zamiast skorzystać z pomocy bliskich lub współpracowników. Problemem są również tak zwani złodzieje czasu – telewizja, internet, długie rozmowy telefoniczne etc. – którzy są wszechobecni w naszym życiu codziennym.

Wiedząc, czego unikać, możemy skupić się na tym, co robić. Do każdego, powiedzmy, zadania powinnyśmy podejść w taki sam sposób. Po pierwsze, najważniejsza jest motywacja i dokładne określenie celu. Następnie dokładny plan oraz organizacja i realizacja zadań, zakończone kontrolą i sprawdzeniem, czy osiągnęłyśmy zamierzony cel. Tych kilka kroków powinno stać się dla nas żelazną strategią, którą będziemy stosować do starć ze sprawami zarówno poważnymi, jak i tymi bardziej błahymi. Grunt to nie lekceważyć niczego i nie odkładać drobnych zadań na później, gdyż w ten sposób dojdziemy do tego, że spiętrzą się one w wielkiego potwora nie do przejścia.
Jeśli nauczymy się jak szanować nasz czas, on odwdzięczy się nam tym samym. Dobrze zaplanowany dzień, tydzień, miesiąc, to zredukowany poziom stresu i więcej siły na to, żeby cieszyć się życiem z naszymi bliskimi. A czegóż można chcieć więcej od życia?

Tagi

komentarze

Artykuł jeszcze nie był komentowany. Możesz być pierwszy! Skorzystaj z poniższego formularza i dodaj Twoje przemyślenia, uwagi związane z artykułem.

dodaj komentarz

Twoje imię/nick
Twój komentarz
Użytkownicy publikują swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Komentarze internautów są ich prywatnymi opiniami i nie odzwierciedlają poglądów wydawcy oraz redakcji portalu. Wydawca zastrzega sobie prawo do usuwania treści niezgodnych z regulaminem portalu.

Jedzenie pięknie podane

S T Y L

Miłośnicy serialu ?Gotowe na wszystko? podziwiają niezwykły talent jednej z bohaterek, Bree Van de Kamp, której przyjęcia nie mają sobie równych. Nawet jeśli nie mamy jej zdolności kulinarnych, możemy przygotować stół na kolację dla przyjaciół w taki sposób, że poczują się gośćmi najważniejszymi na świecie [...]

Czytaj dalej

Siła kobiecych rozmów

P S Y C H E

Niektórzy mężczyźni mówią złośliwie o solidarności jajników, inni pogardliwie wzruszają ramionami, bo niby o czym one tak długo potrafią rozmawiać przez telefon? A tymczasem chodzi o wsparcie i poczucie zrozumienia, jakie kobieta może dostać tylko od drugiej kobiety [...]

Czytaj dalej

Odetchnij pełną piersią

Z D R O W I E

Męczący kaszel, piasek pod powiekami, swędząca skóra? To może być sygnał, że w powietrzu, które nas otacza, jest zbyt wiele kurzu, pyłków roślin i zarodników pleśni, a za mało wilgoci [...]

Czytaj dalej

strona główna | zdrowie | uroda | kuchnia | styl | psyche | na czasie | regulamin | kontakt

Serwis ma wyłącznie charakter edukacyjno – informacyjny. Dołożono wszelkich starań, by wszystkie informacje dostępne w Serwisie były podane właściwie i rzetelnie. Właściciel nie ponosi odpowiedzialności za skutki wykorzystania informacji zawartych w serwisie, gdyż mają one wyłącznie charakter informacyjny. Korzystanie z diet, treningów i wszystkich innych narzędzi dostępnych w serwisie odbywa się na wyłączną odpowiedzialność użytkowników.

Wszystkie nazwy, fotografie i znaki firmowe lub towarowe, niebędące własnością ZOLAN SA, występujące w serwisie, należą do ich właścicieli i zostały użyte
wyłącznie w celach informacyjnych.

Opieka merytoryczna, sprzedaż reklam: ARTINFINITO.

Copyrights © 2010 by ZOLAN SA. Wszystkie prawa zastrzeżone.

zakończ
Wybierz Twój ulubiony kolor - stanie się stałym kolorem
portalu „Smakując życie” na Twoim komputerze