 |
|
|
zarejestruj się!
logowanie
podyskutuj na forum
subskrybuj newsletter
dostosuj stronę
Znowu próbujesz schudnąć, więc rezygnujesz ze śniadań, pyszne jagodzianki zastąpiłaś pozbawionym smaku jogurtem owocowym w wersji light, a zamiast ulubionej kawy ze śmietanką, wybierasz smakową wodę mineralną. Zaciskasz zęby a waga i tak ani drgnie? Przeprowadź z nami rachunek sumienia, a dowiesz się, w czym tkwi twój błąd [...]
Jest już środek nocy, a ty ciągle przewracasz się z boku na bok. Powtarzasz sobie w myślach, że po prostu musisz zasnąć. I nawet, jeśli zapadasz w końcu w lekką drzemkę, rano wstajesz z łóżka bardziej zmęczona, niż byłaś wieczorem. Czy na kłopoty ze snem jest jakaś rada? [...]
Masz ochotę poprawić swoją kondycję i zrzucić kilka zbędnych kilogramów? A może tylko potrzebujesz dobrego pretekstu, by sprawić sobie nowy kostium kąpielowy? Kup karnet na basen, zapisz się na aqua aerobik, sprawdź jak orzeźwiająca jest morska woda. Nigdy nie jest za późno, by nauczyć się żabki, kraula czy motylka.
Hałas atakuje nas ze wszystkich stron i sprawia, że wciąż jesteśmy podenerwowani. Co robimy? Zakładamy na uszy słuchawki i włączamy ulubioną muzykę, fundując sobie dodatkową porcję szkodliwych decybeli. Czas najwyższy zmienić przyzwyczajenia i kompleksowo zadbać o słuch.
Koniec z podkradaniem toniku,
balsamu czy fluidu z półki żony,
narzeczonej albo siostry.
Czas najwyższy poszukać kosmetyków
dla prawdziwych mężczyzn [...]
K U C H N I A
Dzięki niemu będziesz mieć lepszy nastrój i energię do działania. Łatwiej się skoncentrujesz w pracy, nie złapiesz przeziębienia, nie dopadnie cię stres i nie przytyjesz. Cudowny lek? Nie, po prostu dobre śniadanie [...]
U R O D A
Leżysz w świetle świec i czujesz zapach swojego ulubionego olejku lawendowego. Rozluźniasz się, uspokajasz, bierzesz głęboki oddech i czas staje w miejscu. Trudno uwierzyć, że jeszcze pół godziny temu siedziałaś zgarbiona przy biurku i wydawało ci się, że z niczym nie dasz sobie rady [...]
P S Y C H E
Niektórzy mężczyźni mówią złośliwie o solidarności jajników, inni pogardliwie wzruszają ramionami, bo niby o czym one tak długo potrafią rozmawiać przez telefon? A tymczasem chodzi o wsparcie i poczucie zrozumienia, jakie kobieta może dostać tylko od drugiej kobiety [...]
strona główna | zdrowie | uroda | kuchnia | styl | psyche | na czasie | regulamin | kontakt
